EJERCICIOS DEL ROSTRO

¿Cómo ejercitar el rostro ?
Para levantar esos párpados…

• Eleva las cejas con los dedos índices y medios, luego cierra los ojos y cuenta hasta siete, por último mueve los dedos despacio hacia abajo y relaja la zona.

Para las patas de gallo

• Acaricia estas líneas con el dedo medio hacia arriba y hacia abajo, y luego pellizca en forma contraria a la arruga para plancharla.

Piel joven y saludable

Quita años a tu rostro realizando ejercicios faciales....

• Teclea con las yemas de tus dedos medios desde el puente de la nariz a lo largo de las cejas, sigue alrededor de los ojos a lo largo de la parte superior del hueso de la mejilla. Haz lo mismo desde las comisuras de los labios hasta los ojos. Por último ve desde la punta del mentón todo a lo largo de la mandíbula hasta cada oreja.

Parar tus labios

• Abre tu boca bien grande, como si estuvieras gritando, pero con las comisuras hacia adentro, formando un óvalo. Ahora curva tus labios sobre los dientes, y cuenta despacio hasta diez. Luego relaja la zona.

Los ejercicios faciales son simples, incluyen el masaje o estiramiento de áreas faciales, y el mejor momento para realizarlos es por la mañana o por la noche